Percorso mal di schiena

Purtroppo non è un caso se gli italiani sono ai primi posti in Europa e nel mondo per numero di persone che soffrono di queste patologie.
Impongono notevoli limitazioni e uno scadimento della qualità della vita.
Anche le azioni più semplici possono diventare insormontabili problemi, come allacciarsi le scarpe o fare la spesa.

Ti è mai capitato?

La maggior parte delle persone decidono di convivere con il dolore e aspettare che passi da solo, correndo il serio rischio che questo si ripresenti ,dopo poco, ancora più forte.

Altre decidono di ricorrere ai medicinali, curando il sintomo ma non il problema che spesso e volentieri anche in questo caso di ripresenta puntualmente.

Altre invece vanno in cura da più specialisti, i quali spesso prendono in considerazione solo il segmento di loro competenza senza considerare le interazioni che ci sono tra i vari sistemi.

Risultato: spesso la persona non capisce bene quale sia il problema (o quali siano) e non riesce a risolverlo in maniera efficace.

Il nostro corpo è una macchina complessa, e per funzionare bene vuole che tutto fili liscio: devi avere un buon stile di vita, una buona alimentazione, dei ritmi ben tollerati, devi essere felice….

Quando qualcosa non va, a risentirne è l’intero sistema, non una singola parte.

Negli anni, grazie al nostro programma, abbiamo aiutato molte persone a combattere il mal di schiena e non solo, a tornare più sicuri di se, più liberi nei movimenti migliorando l’umore e sentendosi più giovani e vitali.

Grazie al Programma Stop Dolori e al suo innovativo approccio globale al mal di schiena e ai dolori articolari, potrai in brevissimo tempo dire addio ai tuoi problemi:

“Ciao! Sono Gianni ed ho 49 anni.

Per anni ho sofferto di dolori cervicali e lombari che occasionalmente mi impedivano lo svolgimento della vita di tutti i giorni, ma ciò che mi ha spinto a rivolgermi alla palestra è stata la necessità di dover recuperare il normale movimento della gamba destra dopo una toilette chirurgica dell’anca.

Mi sono rivolto alla Grow fit Tiburtina perché è la palestra più vicino a casa e non ho avuto nessuna esigenza di provare altre strutture.

Le mie paure erano molteplici; una fra tante quella di rimanere bloccato con la schiena mentre eseguivo gli esercizi.

Ovviamente tutto ciò non è mai accaduto!

Pian piano sono riuscito a migliorare il movimento articolare dell’anca operata e lavorando anche sull’ allungamento muscolare ho migliorato la situazione di tutti muscoli della schiena e quelli cervicali, provocandomi un senso di benessere del quale non posso più farne a meno!

All’inizio pensavo che il gruppo di posturale fosse troppo su con l’età per poterlo frequentare, e invece mi sono piacevolmente ricreduto . Le attività svolte in questa disciplina non hanno età.

È dal 2017 che frequento il corso di Posturale e se per motivi di lavoro salto troppe lezioni, poi ne sento proprio il bisogno… a pensare che prima era un problema anche rimanere troppo a lungo seduto!

La Growfit è veramente un’ ottima palestra!”

“Salve, sono Virginia, ho 75 anni e lascio la mia testimonianza per quanto riguarda i benefici che lo svolgimento dell’attività fisica mi ha arrecato.

Ho iniziato a frequentare il corso di Posturale dopo che il mio medico me l’aveva prescritto per via della mia consolidata situazione di scoliosi e cifosi.

Da una parte il mio desiderio era quello di migliorare la mia cifosi dorsale che mi faceva vivere costantemente come se fossi piegata sempre un po’ in avanti!

Dall’altro avevo la paura di non riuscire a migliorare…poi mio figlio mi consigliò il corso di Posturale nella palestra dove anche lui si allenava, la Grow fit tiburtina.

Mi sono subito iscritta senza provare altre palestre o centri di ginnastica posturale vista la vicinanza alla mia abitazione e ne sono felice.

In un solo anno (con costanza da parte mia, 3 volte alla settimana) ho ridotto notevolmente il mio atteggiamento cifotico sentendomi molto più “dritta”… e non era solo una mia impressione!

Riesco ad arrivare ai pensili della cucina dove prima non arrivavo e riesco a rimanere in posizione supina comodamente!

Tutto questo è stato possibile grazie alla mia perseveranza ,sicuramente, ma anche alla professionalità e alla qualità del servizio che la mia palestra offre.

Istruttori provenienti da percorsi di studi accreditati e qualificati , per rispondere a qualsiasi domanda e capaci di indirizzarti verso la giusta strada da intraprendere per il benessere fisico.”